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Eine Möglichkeit, in dieser außergewöhnlichen Zeit Licht in die Welt zu bringen, ist es selbst eine Insel der Stabilität der sein und spirituell zu wachsen. Es ist wichtig als Gemeinschaft zusammen zu kommen und miteinander von dem starken Feld, das wir kreieren, zu profitieren.

In den nächsten Wochen gehen wir noch tiefer: wir werden die Kontemplationen (vorurteilsfreies Gewahrsein) zwischen den einzelnen Kriyas vertiefen. Das Ziel ist es innere Stille, das Fließen der Pranas (Lebensenergie) und das Nutzen der Aufmerksamkeit, um die Selbstheilungskräfte anzuregen, zu üben. Inspiriert sind diese Kontemplationen aus dem Wissen des Shivaismus aus Kashmir, dem Advaita und dem Dzogchen Buddhismus. All diese Traditionen wussten um die Kraft der Kombination von Kriya, Übungen, um das Energiesystem zu öffnen, und stiller Beobachtung (Kontemplation).