turiya Blog

Über Meditation, Yoga & Lifestyle

Tutorial

Mantra »Sat nam« zum Ausstimmen

Am Ende einer jeden Kundalini Yoga Stunde produzieren wir das Mantra »Sat nam«, um uns auszustimmen. Auch hier hast du wieder die Ebene von Bedeutung, tieferer Bedeutung und der Art, wie du den Klangstrom produzieren möchtest.

Inspiration

Chandra Costanza Coletti

Chandra ist eine bekannte Illustratorin und Graphik Designerin aus Italien. Zudem praktiziert sie intensiv Sat Nam Rasayan und unterrichtet weltweit Kundalini Yoga und Meditation. Seit 2021 erstellt sie die Grafiken für turiya.

Inspiration

Über die Wirkung von Kundalini Yoga

Warum machen wir all das? Mit diesen Kriyas, insbesondere in Verbindung mit der Stille, veränderst du die Muster deiner Nadis. Die Art, wie deine Nadis sich manifestieren, mit ihren kleinen Knoten und Blockaden, hat einen direkten Einfluss auf deine Persönlichkeit.